スクールターム中の平日の私の時間管理

最近ラグビーワールドカップ観戦や病気などで生活のリズムが乱れてきたので引き締めたいと
思って見直してみました。


あくまで目安(^_^)。本当は天候や予定によりもっとフレキシブルに生活してます。
でも一応計画立てると時間の無駄がないです。


6:00 着替えて庭で朝の収穫    新鮮な空気を吸う
    ラジオ体操            その日の予定の確認

6:30 お弁当と朝ごはんの支度

7:30 朝食
     食器を洗いながら、子供達の準備を促す。
     はみがき・スキンケア・髪セット・着替える

9:00 ジョギング

9:30 軽くシャワーを浴びて着替えて洗濯・掃除・アイロンがけ
     毎週水曜日は10:00~15:00まで学校ボランティア。

10:30 子供の宿題や勉強のを教えるのの予習。

11:30 お昼ご飯の支度。お昼ご飯。食器洗い。
     はみがき      次の日の食事の計画見直しとチェック

12:30 ネットでニュースを読む。

12:45 仕事

13:30 おやつの準備。食器洗い。

14:30 洗濯物を取り込みたたむ。 

15:20 着替えて、子供がかばんのものを出してきちんとバッグを部屋に持っていくことと
     着替えるのを監督する。

15:40 おやつ。食器洗い。

      学校からのお便りを読む。明日の準備。なければ庭仕事。

18:00 夕飯の支度

19:00 夕飯。食器洗い。
      はみがき。

19:30 子供の宿題をみる。明日の予定の確認。学校であったことなどを話す。

20 : 30 子供に本を読む

21:00 シャワー。スキンケア。ヘアケア。ストレッチ体操。

21:30 ブログ更新。他の方のブログを読む。

22:00 就寝。




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by pukeko-p | 2011-09-18 18:14 | 育児 | Comments(0)


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