ヨーガDVD

d0168540_11472621.jpg夏にお奨めです!
このDVDはバヌアツで撮影されたものでリラックス効果
大です。値段は14.50ドルとお手頃です。

ちなみにMichelle Merrifieldさんて人です。
美人ですねぇ。有名人なのかなぁ。
こんなスタイルを目指したいです。

動きが遅いので楽そうですけど、無理なポーズする
のってちょっと汗かきますね(笑)。昔フィギュア
スケートをしていたので体はやわらかい方でしたが
すっかりダメだなぁ。徐々に慣らしていきたいと思い
ます。家族がいる時間にやってると「なんてポーズ
してるの?」ってビックリされちゃいますけど(^m^)。
でも男子はやっぱり体硬いですねぇ。次男も面白が
ってマネするけど子供でもやっぱり体硬い。あははっ。



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by pukeko-p | 2013-03-15 07:58 | セルフケア | Comments(0)


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