忙しい師走にスモークムール貝とアボカド丼

d0168540_9151189.jpgクリスマスも終わって
呆然として、またニュー
イヤーズイブとスクール
ホリデイとで忙しいし
暑いです(T T)。

普段も本当に庭仕事と
掃除で疲れるのでお昼は
こんな感じです。

スモークサーモンに
置き換えても◎。

右の「時間のない時
メニュー」でもちゃちゃっと
出せるものを紹介して
います。
切って出しただけみたいなのもありますが、栄養の面を考えてもなるべく
手を加えないで、鮮度の管理を心がけたいですね。

先月ヘアスタイルについて書きましたが、本当は無造作なポニーテールが
多いです。図々しいことを書くとZARDのボーカルの坂井泉水さんみたいな
感じ。本当に図々しくってごめんなさい(笑)。

こんな時でも足の爪にはペディキュア塗ってますよ~。透明で
銀のラメのを上半分だけ。これこの時期お奨めです。1回塗れば
1ヶ月持つし、ベースが透明なので剥げても汚くならないです。
サンダルにめっちゃ合います。

ZARD大好きでした。♪ 揺れる思い体中感じて ~ ♪。
坂井泉水さんもきれいで素敵ですよね。あんな感じのビジュアルに
憧れます。

カラオケでよく歌いました。「坂井泉水さんはそんな振りで歌ってないよー。」
みたいな80年代アイドルっぽい振りでノリノリで歌って、この曲って
歌いたい子が多いのでなんか気づくと何人かで歌ってるんですよね。

d0168540_915171.jpgムール貝は鉄分が豊富だって友人から聞いて
よく食べるようにしています。

今庭で毎日収穫出来る苺と食べてます。
鉄分はビタミンと摂取した方が消化吸収され
やすいですもんね。


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by pukeko-p | 2014-11-29 09:20 | 時間がない時メニュー | Comments(0)


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